Телефон доверия Минской ЦРКБ для пациентов, желающих сообщить информацию о фактах вымогательства и взяточничества со стороны медицинских работников 8-017-505-27-91
Стол справок: 8017 519-02-55       Горячая линия Минской ЦРКБ: 8017-505-17-54
Russian Belarusian Chinese (Simplified) English German Lithuanian Polish Ukrainian

Кариес — это последствие вредного воздействия микроорганизмов зубного налета.

Кариес — это последствие вредного воздействия микроорганизмов зубного налета.

Основными причинами кариеса зубов являются: плохая гигиена полости рта, нерациональное потребление углеводов, недостаток фтора в организме.

Зубной налет накапливается в межзубных промежутках, придесневой области, то есть там, где затруднено очищение зубов. При поступлении углеводов с пищей микроорганизмы зубного налета вырабатывают кислоту, которая воздействует на зубы и приводит к кариесу. Поэтому очень важно, чтобы зубной налет был хорошо удален зубной щеткой, а содержащийся в зубной пасте фтор укреплял твердые ткани зубов. Однако это не поможет, если в зубе есть кариозные полости. Их необходимо лечить.

Простые советы стоматолога на каждый день:

! Самый большой вред люди наносят своим зубам, когда в перерывах между завтраком, обедом и ужином едят сладости и пьют сладкие напитки, не имея возможность после этого почистить зубы.

!Сахар является «виновником» прироста кариеса. Необходимо приучать себя
к ограничению в рационе потребление сахара.

! Сладкое блюдо не должно быть последним в рационе, не есть сладкого на ночь,
а также не есть и не пить сладкого после вечерней чистки зубов перед сном.

! Очень кислые фрукты и напитки разрушают зубы, если их употреблять часто, долго, годами.

! После приема сладкого полезно почистить зубы или прополоскать рот водой или специальными ополаскивателями. Можно использовать жевательную резинку без содержания сахара в течение 5-10 минут, не более.

! Разумный режим питания: полноценное 3-4 разовое питание с минимумом перекусов. Если без них нельзя обойтись (при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при неблагоприятных условиях работы или учебы и др.), заменить сладкие перекуски (булочки, печенье, конфеты, сладкие напитки, бананы и др.) на сыр, творог, молоко, йогурт, салат, капуста, орехи, яблоки и т.д.

!Соки и кисло-сладкие напитки желательно пить через трубочку, чтобы избежать контакта сахаров и кислоты с эмалью зубов.

! Использовать дома фторированную соль, а еще лучше йодировано-фторированную, пользоваться как обычной солью.

!Чистить зубы 2 раза в день: утром - после завтрака, вечером - после ужина, перед сном.

!Длительность чистки зубов должна составлять не менее 2-3 минут, затем щетку следует промыть в проточной воде и оставить высыхать в открытом стакане вверх головкой. А менять зубную щетку необходимо 1 раз в 2-3 месяца.

!И не забывайте посещать стоматолога не менее двух раз в год.

Не жалейте времени исредств на заботу о своих зубах,и ваша улыбка будет самая

красивая и счастливая!

 

 

Объявления

Уважаемые жители Минского района!

Уважаемые жители Минского района! 24 сентября с 14.00 до 15.00 на базе учреждения здравоохранения «Минская центральная районная клиническая больница» состоится...

CALL-ЦЕНТР ПОЛИКЛИНИКИ!

В связи с высокой нагрузкой звонков на колл-центр поликлиники Минской "ЦРКБ" с 13.09.2021 система колл-центра(8017 519-02-55) будет работать только для...

График «прямой телефонной линии» по субботам в октябре 2021 г.

График «прямой телефонной линии» по субботам в октябре 2021 г. Дата ФИО Должность Телефон 02.10.2021 9.00-12.00 Боярская Наталья Илларионовна начальник 500 42 31 09.10.2021 9.00-12.00 Гозман Зиновий Борисович первый заместитель начальника 500 42 31 16.10.2021 9.00-12.00 Высоцкая Леонида Леонардовна заместитель начальника отдела лечебно­профилактической помощи 500...